本网讯（记者/陈苗苗 学生记者/李芬 史怡凡）为进一步加强大学生心理健康教育，提升学生心理韧性，培养学生积极向上的健康心态。5月18日19点，数字媒体与艺术设计学院开展“以心筑韧，向阳而生”主题心理班会，学院全体在校学生参加。

本次班会由心理委员主持，通过播放心理健康科普视频，向同学们介绍了常见的心理问题，分析压力形成的原因以及它对身体和心理的双重影响，让同学们对心理健康有了更为直观和深刻地认识。同时，选取一些贴近学生生活的真实案例，引导同学们共同探讨应对心理困境的方法。同学们积极参与讨论，各抒己见，现场气氛热烈。同学们在互动讨论中也学到了许多实用的心理调节技巧，纷纷表示受益匪浅。

本次主题班会为学院学子搭建了一个关注心理健康、交流心理感受的平台，有助于学子们更好地认识心理健康的重要性，掌握应对心理问题的方法，从而以更加积极、乐观的心态面对学习和生活中的挑战。